High Performance Movement
Competitors
La programación HPM COMPETITORS está diseñada para atletas que buscan competir al más alto nivel, priorizando la calidad sobre la cantidad. Ofrece dos sesiones diarias flexibles que maximizan el desarrollo sin comprometer la calidad, con ciclos de 4 a 8 semanas para perfeccionar habilidades y fortalecer puntos débiles. Cada ciclo incluye una guía detallada con objetivos claros para llevar tu rendimiento competitivo al máximo nivel.
- Sesiones: 5 días de entrenamiento, 1 día de recuperación activa, 1 día de descanso.
- Duración: 2-3 horas por día.
- Enfoque: Progresiones en gimnasia y halterofilia. Corrección de videos cada 2 semanas.
- Acceso a la App: Programación y leaderboard.
- Precio: 24,95€/mes.
HPM COMPETITORS
La programación HPM COMPETITORS está diseñado específicamente para atletas que buscan competir al más alto nivel. Nuestra metodología prioriza la calidad sobre la cantidad. Cada sesión está cuidadosamente estructurada para destacar los detalles técnicos, el volumen y la intensidad óptima que necesitas para alcanzar un rendimiento superior.
El programa se divide en dos sesiones diarias, con la flexibilidad para integrarlas en una sola, manteniendo siempre el volumen adecuado para maximizar tu desarrollo sin comprometer la calidad del trabajo, si esto se ajusta mejor a tu horario.
Trabajamos en ciclos de 4 a 8 semanas, diseñados para afinar tus habilidades y fortalecer tus puntos débiles. Al inicio de cada ciclo, recibirás una guía detallada sobre los objetivos específicos y las adaptaciones necesarias para llevarte al pico de tu rendimiento competitivo.
Características del programa
Ofrecemos diferentes programaciones que se adaptan a tus necesidades. Cada ciclo de entrenamiento está diseñado para perfeccionar skills, aumentar tu fuerza y optimizar tu rendimiento, manteniendo el equilibrio entre volumen, intensidad y recuperación. Únete a una comunidad comprometida con la excelencia.
Estructura de Entrenamiento
Sesiones: 5 días de entrenamiento, 1 día de recuperación activa, 1 día de descanso completo.
Duración: 2-3 horas por sesión.
Nivel: Elite, Rx, Intermedio y Scaled
Feedback Personalizado
Correcciones de Videos: Recibe retroalimentación personalizada cada 2 semanas para optimizar tu técnica y rendimiento.
Progresiones Específicas
Gimnasia y Halterofilia: Programación enfocada en progresiones avanzadas en estas disciplinas para mejorar tu desempeño en competencias.
Acceso a la APP
Programación y Leaderboard: Accede a la programación y comparte tus resultados en el leaderboard para medir tu progreso frente a otros atletas.
Precio
Mes: 29,95€.
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